Class

『&fine』のクラスの紹介

MMAベーシック

MMAの基本となる打撃、投げ、極めを繋げる為の基本クラスとなっています

MMAグラップリング

MMAに特化した、グラップリング(組み技技術)を学ぶ事が出来ます

MMAストライキングベーシック

MMAに必要なストライキング(打撃)の基本的なクラスです。
攻撃、防御の基本を学ぶ事が出来ます

MMAストライキングアドバンス

より実践的な技術を学べるクラスです。
MMAでの距離、場所取り、戦術等より高度な技術クラスとなっています

フィットネス

ストレッチ、シャドー、ミット等のメニュー+補強トレーニングを行います

ピラティス